« Écrire, c’est une respiration ». Julien Green.
Mon approche : libérer votre écriture
Cultivez le goût et le plaisir d’écrire. Prenez le temps de vous reconnecter à votre être profond grâce à l’écriture en pleine conscience, en accueillant les mots de l’instant lors des ateliers d’écriture à Lyon.
Écrire pour méditer, méditer pour écrire. Que votre écriture suive le courant ou clapote quelque part dans votre imaginaire, venez libérer votre plume et réveiller votre imagination. Les Mots dits vagues vous proposent des ateliers d’écriture intuitive à Lyon, à partir de consignes variées et simples pour nourrir le plaisir d’écrire.
L’écriture, un outil puissant de connexion à soi et au monde
Venez expérimenter et accueillir les mots qui jaillissent du dedans. L’écriture en pleine conscience permet de cultiver une présence à soi qui permet l’émergence de nos pensées, de nos ressentis et de notre intuition. Faites place à votre voix intérieure par des exercices variés et des jeux d’écriture simples.
Inutile de maîtriser les codes de l’écriture littéraire ni de connaître la syntaxe pour venir jouer avec les mots. Je vous propose des séances d’écriture plaisir, en pleine conscience conçues comme une pratique d’expression et d’attention à soi. En utilisant l’écriture comme un outil, il s’agit de porter votre attention sur votre mélodie intérieure. Les propositions d’écriture sont variées, accessibles à tous.tes et favorise une narration fluide, organique et ludique. Rien d’autre à faire que de vous laisser porter par les flots de votre imaginaire, le ressac de votre intuition et accueillir l’encre de vos mots.
Comment se déroule un atelier d’écriture introspective à Lyon ?
C’est dans une ambiance conviviale et bienveillante, propice à l’expression de soi que les ateliers d’écriture se construisent à Lyon. Ils sont conçus comme des espaces de ressourcement, d’évasion et de libre expression. J’intègre à chaque pratique des exercices de méditation et de respiration pour favoriser la clarté mentale et la libre expression de soi ainsi que la concentration. L’écriture permet de demeurer au plus près de ses sensibilités, d’explorer ses pensées en profondeur et de renforcer le bien-être émotionnel.
Chaque proposition d’écriture vient éveiller votre créativité. La page blanche est rare, toutefois si elle se manifeste, on l’accueille pour ce qu’elle est. Les espaces entre les lignes, les ratures, la ponctuation, les blancs font partie intégrante du processus.
Tour d’horizon d’une séance d’écriture introspective à Lyon :
— Un temps d’énonciation de la proposition d’écriture autour d’un sujet précis avec des consignes claires et adaptables à vos envies. Il n’y a pas de hors sujet.
— Un temps d’ancrage.
— Un temps d’écriture.
— Un temps de partage des textes écrits : les participants sont invités à lire leur production à voix haute. Cette pratique n’est pas obligatoire mais reste vivement encouragée. C’est l ‘occasion de traduire son récit par le ton, le souffle et la voix. Porter son texte au regard du groupe pour recueillir les réactions et être reconnu.e. Le récit s’enrichit au contact de celle ou celui qui le lit.
À qui s’adressent les ateliers d’écriture à Lyon ?
Les ateliers d’écriture en pleine conscience sont ouverts à tous.tes, aucun prérequis nécessaire. Les séances sont organisées en présentiel, en petits groupes pour garantir un temps de qualité (12 personnes maximum). Atelier ouvert aux débutants ou toute personne ayant une pratique régulière de l’écriture. J ‘organise ces ateliers d’écriture à Lyon ou dans la région lyonnaise.
Pourquoi participer à un atelier d’écriture intuitive ?
Écrire constitue une pratique millénaire qui symbolise le besoin de l’être humain de nommer, de tracer et représenter le monde qui l’entoure. L’écriture comporte de nombreux bénéfices pour notre santé émotionnelle et psychique. Aucune performance à atteindre, juste accueillir les mots qui naissent de notre plume. L’écriture reste encore aujourd’hui un outil fabuleux de connaissance de soi et du monde. Pratiquée en pleine conscience, cette discipline permet de contacter notre monde intérieur. Elle révèle notre imaginaire à l’instar de l’empreinte. Les mots représentent le miroir de notre âme, ils livrent et délivrent nos vulnérabilités et permettent d’exprimer notre lien au monde.
Pratiquer des exercices d’écriture de pleine conscience paraît idéal pour améliorer sa capacité rédactionnelle, booster son imaginaire et sa créativité, renforcer le bien-être émotionnel et nous recentrer sur ce qui est déjà là, comme lors d’un exercice de méditation.
Plongez dans l’eau-delà des mots
Écrire permet d’accéder à notre être profond, à nos paroles intimes et à nos pensées enfouies. L’écriture manuscrite reste vivement recommandée. Par ce geste, c’est tout le corps qui s’engage dans le temps suspendu de l’écriture. L’écriture manuscrite modifie notre rapport au temps et traduit en mots le clapotis de notre univers intérieur.
« Il faut écrire pour soi, c’est ainsi que l’on peut
arriver aux autres ». Eugène Ionesco.
Atelier d’écriture individuel à Lyon « Renforcer sa capacité rédactionnelle »
La proposition d’écriture comporte un objectif précis et constitue un accompagnement individuel.
Au cours de cet atelier d’écriture, on travaillera davantage la langue, des points de grammaire en contexte dans le but d’améliorer l’aisance rédactionnelle.
Cet atelier en présentiel fait l’objet de séance individuelle et s’adresse aux personnes désireuses d’améliorer leur expression écrite, leur aisance rédactionnelle. Atelier d’écriture ouvert aux scolaires et étudiants. Séance d’écriture sur rendez-vous, à partir d’un devis personnalisé. J’organise ces ateliers d’écriture à Lyon et en région lyonnaise.
Stages et ateliers d’écriture à Lyon :
Quand les Mots dits vagues prennent le large et partent à la rencontre d’autres disciplines, de nouveaux dialogues s’instaurent.
J’organise des retraites sur plusieurs jours ou des stages d’écriture à la journée avec divers partenaires. Ces sessions d’écriture sont généralement couplées avec d’autres pratiques corporelles ou artistiques, comme : le yoga, le travail de la terre, le dessin, la sophrologie… et centrées sur une thématique précise.
Un planning des prochains stages vous sera communiqué ultérieurement.
Balades poétiques sensibles à Lyon
Venez vous éloigner du rivage, le temps d’une balade sensorielle
Redécouvrez l’espace urbain avec Laure, conteuse lyonnaise de belles histoires, lors de balades sensibles.
Laure élabore des parcours sensoriels pour renouer avec l’espace urbain, la nature en ville et la tradition orale. Ouvrez vos sens, prêtez oreille à cette parole vivante…
Au gré de déambulations urbaines, Laure vous invite à partir à la découverte de ruelles oubliées, de rues méconnues ou d’oasis naturels au cœur de nos quartiers. D’un parcours à l’autre, laissez-vous traverser par des narrations qui mettent tous vos sens en éveil. Une invitation à ralentir, à s’émerveiller du vivant pour une autre lecture de l’environnement urbain en solo ou en famille. Suivez le guide et laissez votre corps vous guider. Organiser une balade contée
« Si j’avais une définition de ce qu’est l’écriture, ce serait celle-ci : découvrir en écrivant ce qu’il est impossible de découvrir par tout autre moyen, parole, spectacle, etc. Découvrir quelque chose qui n’est pas là avant l’écriture ».
Annie Ernaux.